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预防白癜风如何从居住环境抓起呢

   预防白癜风如何从居住环境抓起呢?说起白癜风,人们常常避而远之,虽然白癜风不具备传染性,但是人们对其还是望而生畏,因此,预防白癜风成为了人们共同关注的事,由于睡眠质量是诱发白癜风发病的一大因素,因此,首当其冲预防白癜风从居住环境抓起。那么,预防白癜风如何从居住环境抓起呢?下面让我们听听烟台白癜风医院专家的介绍。

预防白癜风如何从居住环境抓起呢

  1 布置好卧房,睡眠应当在安全,舒适,安静的令人放松的地方;

  2 床上用品要保持舒适,仔细选择睡床和床上用白癜风平时注意什么好品,不要用化纤面料,尽量选择宽松的和棉质的睡衣;

  3 避免外界打扰,卧室的温度应保持在十六至22摄氏度;

  4 把所有的时钟都藏起来。多注意这些细节问题,才能帮助白癜风患者养成好的睡眠习惯。

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